In primavera e in autunno offro corsi durante il fine settimana sui seguenti temi:
- rilassamento (diverse tecniche; yoga; massaggio classico, biodinamico, metamorfico, cinese)
- shiatsu (corso di base, si apprende una forma di massaggio energetico di tutto il corpo)
- digitopressione ( la Medicina Tradizionale Cinese, i Meridiani, i Punti di Agopuntura più efficaci)
- chinesiologia ( il test per chiedere al corpo di cosa ha bisogno e cosa provoca o crea disturbi e malattie)
- autocoscienza ( scoprire aspetti nascosti, pieni di energia e bellezza dentro noi stessi)
- il lavoro di processo ( introduzione alla terapia processo-orientata di Arnold Mindell)
- simulazione di ruoli interni ( esplorare le figure interne che rappresentano aspetti della nostra personalità)
- simulazione di ruoli familari ( sentire e migliorare l'atmosfera nella famiglia odierna o di origine)
- camminate riflessive ( camminare insieme in montagna svolgendo compiti di autocoscienza)
Chiedete per informazioni più attuali via mail.
Bordo si trova nelle immediate vicinanze di Cheggio, alla stessa altitudine, 10min. a piedi attraversando un ruscello. È un luogo ideale per liberare la mente e aprirsi a qualsiasi forma di crescita. Questo villaggio incantevole è un insieme di case in pietra, prati, piccoli frutteti, il tutto circondato da boschi di castagni e faggi. Nella Casa degli Ospiti c'è anche uno spazio molto bello dedicato alle attività di gruppo. Sono disponibili diverse stanze da 1 a 5 letti, arredate in modo semplice. I pasti vegeteriani, si possono consumare in sala da pranzo, sulla terrazza con una bellissima vista delle montagne o in piazza nel centro storico del paese. All'interno del villaggio è presente un'area dedicata ai ritiri e ai corsi sul Buddhismo. Nel tempio è possibile partecipare alla meditatione o puja. www.bordo.org
Sabato dalle ore 15.30 alle 18.30
Domenica dalle ore 9.30 alle 12.30 e dalle ore 14.30 alle 17.30
COSTI: 100 euro (tutto incluso: corso, alloggio, cena, colazione, pranzo, teleferica)
Chi lo desidera può arrivare il venerdì e/o ripartire domenica dopo cena oppure lunedì mattina, basta avvisare prima.